当前位置: > 老年 > 快乐晚年 > 老年心理 >

mg不朽天天输bepay3下载

发布: 2013-06-04  | 来源:优乐娱乐  |编辑:李欣  |查看:
收藏

每个人都是这个社会的独立个体,有自己的思想,有自己的行动,这是相对独立的;但社会不是因为某个人而存在,所以每一个活着的人都要去融合到社会中去,而不是让社会来适应自已。一个人如果把与外界交流的大门紧锁,禁足在家,必然被社会所遗弃而孤独一生。

聊天也能养生

人与人之间的交流是十分重要的,它可以与人分享快乐,分担悲伤,让人产生喜怒衰乐,这就是优乐娱乐平台的精彩所在!所以专家提倡暮年人更应该与人多多交谈聊天,因为它是晚年健康的崔化剂!


闲聊使面部肌肉得到充分运动,令发声器官、呼吸器官、听觉、视觉神经都得到锻炼。我国著名健康教育专家洪昭光教授就编了“话疗”歌来概括聊天交流的好处。“说起话疗真奇妙,防病治病皆有效。一聊双方误解消,二聊大家心情好,三聊能治血压高,四聊能把肿瘤消。话疗疏解郁闷气,话疗提高抵抗力。天天话疗三四起,家家快乐甜如蜜。”

社会上的新鲜事、优乐娱乐平台中的家务事、身边发生的琐碎事,老人们碰到一起闲聊的话题很多,唧唧喳喳的一聊就好几个小时,王大妈感觉很开心。可王大妈的女儿却很不以为然,认为是毫无意义的市井闲谈,劝母亲找点事情做做,或 者培养一些兴趣爱好,如养养花种种草什么的。

对于这一现象,心理学家们则另有一番道理:莫小看聊天,其实闲聊不仅能帮老年人重新找回自己的社交优乐娱乐平台,身心融入社会群体之中,排遣寂寞,同时还能帮助他们开阔眼界。

心理学有一种流派,主张在心理咨询过程中,以倾听、倾诉为主要治疗手段。倾诉者把自己的委屈、精神痛苦全部宣泄出来以后,心理痛苦和疾病也就减轻了大半。闲聊正好为老年人提供了一个表达、发泄和参与的平台。还有老人间适当交流一些健身养生经验、防病治病的体会,能帮助老年人获得更多的防病知识。

 

回到首页