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发布: 2019-08-08 10:40:03  | 来源:新闻报道  |编辑:Alice  |查看:
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当上厕所时,想痛快的排个便,却在卫生间蹲了半个多小时,还是没拉出来,有什么好的调理办法呢?
解不出大便的问题相信大家都有过,在优乐娱乐平台当中,这是属于最为常见的便秘症状。当然,这是让人非常尴尬的话题,有便秘的患者需要积极的应对。很多人曾经都会有便秘的情况,导致便秘的原因又会比较多。便秘是属于肛肠疾病当中最为常见的症状,给患者带来的痛苦也会比较多,常见的症状就是解不出大便。那么,解不出大便怎么办?下面天津医博肛肠医院为大家讲述好的调理办法
解不出大便怎么办?天津医博肛肠医院讲述
1、做好饮食优乐娱乐平台护理。
解不出大便的患者,可以通过饮食方面进行调理,特别是从事一些重体力活动的人群。平时要预防大便干燥就要多喝水,早饭前和起床之后都需要喝上一杯水,能够起到轻度通便的效果。许多水果都会含有有机酸,对促进肠蠕动是有很大帮助的,多吃一些水果,能起到降低血脂和防治便秘的作用,还能调理胃肠的功能,比如柚子。但是对于胃肠功能不良的人,尽量还是少吃柚子。
2、物理治疗方法。
在睡觉之前可以做腹部的按摩,给腹部进行按摩,能够促进肠蠕动。具体操作方法是躺卧在床上,用右手手掌根部去按摩腹部,按照右上腹——左上腹——右上腹的方向边揉边推。但是,一定要注意手法,千万不要太重,每次需要持续十分钟。每天可以坚持做2到3次,对于便秘的症状会有所缓解,能够很快的将粪便排出。另外,按摩的方法也会比较不错,可以用食指或中指点揉中脘穴、天枢穴和气海穴等。
3、手术治疗方法。
如果是严重的顽固性便秘者,使用了物理治疗方法并没有效果,是属于结肠传输功能障碍型便秘。这种患者的病情是比较严重的,可以考虑利用手术治疗,但是选择手术治疗的患者也一定要慎重起见,并非是所有便秘患者都可以用手术治疗。
总之,解不出大便,让人非常的痛苦,这个时候千万不要过度焦急。为了能够预防便秘的出现,在饮食方面就要多加注意,避免吃那些过于精细的食物。平时要做好排便的习惯,避免会在排便的时候受到精神方面的因素影响优乐娱乐平台。
并且,要保证一定的规律性,有便秘症状的患者千万不要滥用一些泻药,以免会减弱了肠道的敏感性,对泻药也会产生依赖性。合理安排日常的优乐娱乐平台和工作,做到劳逸结合。每天都要定时排便,形成一种条件的反射,排便要有规律性。
蹲了半个小时还没拉出来,天津医博肛肠医院告诉您调理办法
 

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