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发布: 2018-02-25  | 来源:优乐娱乐综合  |编辑:王扬  |查看:
本文相关:中年性爱频次
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中年后还要保持年轻时的频次 真的好么?
我跟先生都已50岁,结婚快30年,性优乐娱乐平台还不错。20、30岁时,一星期总会亲热2、3次;40几岁少一些,大概1、2次;50岁左右就是一星期1次,或者更久一些。
我觉得这样的改变很自然、很好,可能是自己到了更年期,对性的感觉不再那么强烈,不像过去那么渴求和享受。
可是先生好像不想老,也就是不服老。他开始使用一些男性增强用品,然后说专家建议,不要太早停止性优乐娱乐平台,愈不做就愈不想做;还说性优乐娱乐平台有益养生、保持年轻,应努力为之,就像维持好的运动习惯和饮食作息。
可我心里愈来愈疑惑,中年后还要这么努力做爱吗?很多养生书不也说,中年后饮食宜清淡,房事不宜过多。我究竟该怎么做,是努力激发自己的性欲,还是可以怎么跟先生在一起?
专家解答:树德科技大学│人类性学研究所所长林燕卿
从你的描述看来,是夫妻在性需求上,对频率和质量要求不同。猜想你先生在感情里一定要有性,他是透过性来表达对太太的爱。
在华人传统文化里,男性较少把爱说出口,不像西方人有经常性的身体接触,常出现拥抱或亲吻,因此华人男性较强调性能力。像过去的帝王或有钱有势的男性,身旁都有很多后妃或妻妾,他们都是透过做爱来表现。现代男性虽已不复过去的环境,不过潜意识还是受到这样的影响。
我听过一位男性说,如果前一晚有给太太性爱,第二天早上会觉得她泡的咖啡特别香,因为她感受到他的爱,用愉快的心情冲泡咖啡。
爱是性的滋润,性是爱的极致
因此50岁的男性,如果在性这方面的表现不如过去,他们会恐惧即将失去作为一个男人的能力。
如同工作能力一样,一个男人如果没有工作,就很容易衰退,但优乐娱乐注册平台就不会有那么大的压力。
50岁前后的优乐娱乐注册平台已逐渐面临更年期,因为雌激素减少,阴道壁变薄、润滑度不够,做爱时容易有摩擦带来的疼痛感,加上性欲可能不若过去强烈,自然对性不那么喜爱。
如果你过去一直在应付先生的期待,自己现在更年期了,加上先生的功能也在减弱中,或许你是松了一口气,这可能是你跟先生最大的差异。
因此,我建议应该从双方的差距去看,不是只从自己想不想要的角度去思考。
我觉得先生可能太把性的频率当目的,一直想维持过去的频率,这样较不妥。因为从临床观察和研究都可发现,性的频率并不重要,重要的是质量。做爱最重要的在沟通,两个人能够谈情说爱,在整个性爱过程感到满足,才会有正能量,对身体健康才有所帮助。
如果有一方被勉强,好的能量就没办法互相交流传递。像有些夫妻结婚20、30年,做爱千百回,但每次都吵架,毫无快乐可言,自然也没办法带来健康。
猜想你比较想要的或许是质量,而不是那么高的频率和次数,这就是你得跟先生沟通的地方。
让先生有机会明白,你比较想要的是平日的关爱与身体接触,像拥抱、亲吻、裸睡或共浴,但不一定要立刻有性爱,这些都会让你感到温暖,鼓励他多表现出这样的温柔与体贴,不会让你觉得他的目的性太强,自己好像变成性爱工具。
让先生明白,你需要更多前后戏,一起享受性爱的过程。特别是更年期后,需要他更多耐心与付出,彼此可适度用一些水性润滑剂,帮助你进入状况,鼓励他多花心思经营。
我们常说:爱是性的滋润,性是爱的极致。心要被做出来,才是做爱。
性在婚姻和优乐娱乐平台里很重要,如果夫妻缺少性,关系较容易疏远,加上如果没有其他共同兴趣、心灵互动或优乐娱乐平台重心,就更容易疏离。
因为做爱时需要脱光衣服、袒裎相见,在裸露的互动中,无形中还能拉近身体的距离,对关系的紧密不无小补。
不过夫妻到了一个年纪,如果两个人都觉得可以不再有性爱,彼此都同意就可以成立;如果其中一方还是想要,另一方不想,就需要协商,而不是以其中一方为准。既然成为夫妻,就要考虑两个人的需要、彼此妥协,双方在一起有责任也有义务,这是婚姻最不容易也最美的地方。
我听过有些夫妻走到最后,太太不想要,先生还是很爱太太和家庭,只好到外面寻求,有时候就会变成情感移动者。我想这是太太不乐见的,不过也是优乐娱乐注册平台最矛盾的地方,既希望先生留在家里,又不给他性爱。聪明的太太应该做的是变通,或是找到合适的替代方案。
性爱可以弹性变通
普遍来说,男性的确比优乐娱乐注册平台更需要性,如果你本来的需求就不高,或是不喜欢阴道性交,那么建议你可帮他口交或自慰。
很多男性喜欢口交,但有些优乐娱乐注册平台觉得阴茎肮脏。这时可以透过共浴帮他洗干净,毕竟是自己最亲密的人,可以试试看。
帮先生自慰会比他自己来,带来更多想象。自慰对阴茎的机能变化也比阴道性交来得更多、更刺激。或者也可适度搭配情趣用品或各种科技产品,声光画面俱佳,带给他不同的新鲜感。或者两个人一起逛情趣用品店,就像在玩一个游戏,制造两个人专属的有趣话题。
也可以试试情趣按摩,跟一般按摩不同的是要透用各种方式挑逗对方,让对方感受到自己喜爱他的皮肤、欣赏他的身体,重新熟悉彼此。不过要不带目的,也就是说按摩不是为了接下来一定要做爱,彼此才能完全放松。如果在过程中睡着,表示很舒服,也是很好的事。
在情趣按摩中,我也鼓励你培养出对性的感觉,因为你提到自己这方面的感觉愈来愈低,其实还是可以透过一些方法重新启动。加上或许先生在性方面不是很好的引导者,你可以有一些自我学习。
像自慰和自我按摩。有些优乐娱乐注册平台从更年期开始,阴核或阴道慢慢变得迟钝、敏感度降低,这时候可在手指涂上水性润滑剂,轻轻地抚摸阴核,带来舒服的感觉,也可以把手指伸进阴道按摩。
优乐娱乐注册平台每天都会保养自己的脸,其实阴道也需要保养,像外在皮肤一样每天固定按摩,会使阴道壁愈来愈柔软有弹性,分泌润滑能力也会增加,慢慢会有感觉,带来性欲。
看一些情趣电影或小说也是很好的方法。当知道先生今天想要而自己还没有感觉时,可以自我暖身,透过有情节的故事或画面,给自己一些想象空间,引起一些欲望。
我们曾做过一项研究,让一群较保守的优乐娱乐注册平台阅读《查泰莱夫人的情人》最吸睛的某些段落,结果发现七成以上优乐娱乐注册平台都有反应。
因此即使步入中年,有所谓的更年期,性欲可能不如从前,还是可以有一些方法照顾自己,如同照护身体其他部位一样,特别是跟自己最亲密的另一半,当对方还有需求渴求时,自己也能适度调整,不是只有满足先生,也是满足自我,让自己开心。
中年的性更加美好
我常提醒,性是另一个职场,要当作一生的志业经营,但很多人好像都不觉得重要。我们在工作上通常很努力,回到家对亲密关系却随随便便。想想看,如果这样对待老板,是会被炒鱿鱼的。
职场会退休,亲密关系却永远不会退休。
年轻时的性,激情、热烈、自然,让我们能繁衍后代;中年后的性,却是可以缓慢、有质量、慢慢享受的。因着愈来愈熟悉彼此,亲密度愈来愈高,在性的表现也能愈来愈贴近对方。细细品味性爱里的美好,是老天爷留给我们享受的。
许多研究都证实,性爱过程中人会感到愉悦,也会提升免疫力,使皮肤光泽柔细,骨骼增强结实,全身上上下下都有好处。
因此在步入中年之际,别轻易放弃这自然有益的养生之道,夫妻间彼此协调,一直是亲密关系中的功课。
 

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